منتديات غيل عمر
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات غيل عمر

اذا كنت عضؤاً معنا فقم بتسجيل الدخول وان كنت زائرنا فشرفنا بالانضمام معنا والتسجيل ،،،

ادارة منتديات غيل عمر
منتديات غيل عمر
عزيزي الزائر مرحبا بك في منتديات غيل عمر

اذا كنت عضؤاً معنا فقم بتسجيل الدخول وان كنت زائرنا فشرفنا بالانضمام معنا والتسجيل ،،،

ادارة منتديات غيل عمر
منتديات غيل عمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سمك مشوي

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مصطفى رمضان بن مطران
ـــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــ
مصطفى رمضان بن مطران


الموقع : سمك مشوي  4br4qgfazl3a
المزاج : عادي
الهواية : سمك مشوي  Sports10
المهنة : سمك مشوي  Office10
سمك مشوي  131566038421
sms : الله اكبر
تاريخ التسجيل : 31/08/2010
عدد المساهمات : 811
الوسام العضو المميز

سمك مشوي  Empty
مُساهمةموضوع: سمك مشوي    سمك مشوي  Emptyالسبت يناير 08, 2011 5:54 pm

لمحبي الاسماك (سمك مشوي بالفرن )
وكمان دايت شوي سمك مشوي  T013 نبدأ بالمقادير

سمك مشوي  11293566614
سمكتين مدري وش نوعها سمك مشوي  T002 - زيت زيتون
بصل حلقات -كمون وفلفل مطحونين - ملح - كركم - فلفل أحمر حراق
صينيه بهذا الشكل
الطريقة
* نغسل السمك جيدا سمك مشوي  T015
* نخلط البهارات مع بعض كل بوهم
* نوزع البصل بالصينية مثل هيك ونحط عليهم زيت زيتون
سمك مشوي  11293567048

* نفتح السمكة ونتبلها زيين بالبهارات ونحط داخلها حلقات بصل كمان
سمك مشوي  11293567163

* نحطها بالصينية وكمان نحط عيها زيت زيتون ونغطيها بقصدير
سمك مشوي  11293567265

سمك مشوي  11293567326

* ندخلها الفرن لدرجة 180 مدة 30 دقيقة
ويقدم مع اي شيء تحبينه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو صـقر
ـــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــ
ابو صـقر


الموقع : سمك مشوي  4br4qgfazl3a
الجنس : ذكر
المزاج : سمك مشوي  410
الهواية : سمك مشوي  Travel10
المهنة : سمك مشوي  Police10
سمك مشوي  1315661722533
sms : لاتحسب اني يوم تبعد برجيك ان جيتني حياك وان رحت عادي ماتفرق اصلن لو يجيبون طاريك ولا اسمعك لو صرت جنبي تنادي
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
عدد المساهمات : 653
الوسام اداري مميز

سمك مشوي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك مشوي    سمك مشوي  Emptyالأحد يناير 09, 2011 2:54 am

سلمت يمناك يامصطفى على الطبق الرائع
56894 12321
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك مشوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات غيل عمر :: المنتدى العام :: المطبخ-
انتقل الى: